-Цитатник

Без заголовка - (0)

ВЛАДИМИР ПУТИН: ГАМБИТАМИ ПО ЦУГЦВАНГУ Цугцванг – это положение в игре, при котором любой хо...

Без заголовка - (0)

Отсутствие интимного стыда – признак шизофрении… Мы живем в обществе, в котором грубые психи...

Без заголовка - (0)

Разграничивание реальностей Зреет статья на тему разграничивания реальностей разных людей и почем...

«Маугли» США и СССР: Каких детей воспитывает идеология через мультики - (0)

«Маугли» США и СССР: Каких детей воспитывает идеология через мультики Недавно посмотрел с...

ОТВЕТНЫЙ ХОД ВЕЛИКОГО ГРОССМЕЙСТЕРА, ИЛИ ПОБЕДИЛ ЛИ ПУТИН ... - (0)

ОТВЕТНЫЙ ХОД ВЕЛИКОГО ГРОССМЕЙСТЕРА, ИЛИ ПОБЕДИЛ ЛИ ПУТИН В ...

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в bellisher

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2006
Записей: 3882
Комментариев: 4725
Написано: 17930


Чуваки едут по центральным улицам Ейска

Вторник, 06 Марта 2012 г. 13:08 + в цитатник
Прокатитесь :)




5 мин. 20 с. Дорога по которой я хожу на работу :)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Такая вот зима у нас. Парк Поддубного.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:49 + в цитатник
Нашёл видео о нашем парке на ютубе.




На первых кадрах - Мемориал И.М. Поддубного. Абсолютного чемпиона мира по Греко-римской борьбе. Но сейчас на реставрации. В Мае должны открыть обновлённую экспозицию. Под музеем находися спортивный зал, где обучают борьбе.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Счастливое время в Ейске.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:42 + в цитатник



О том, как пеликан стал домашней птицей, что приобрели и потеряли кошки прирученные человеком, об этом можно узнать, посмотрев информационную программу для детей «Счастливое время».

В новом выпуске сюжет о вернисаже художника-аниматора из Кембриджа Светланы Байбековой. Юнкоры программы познакомят вас с начинающей поэтессой Владой Крутоголовой и расскажут какой их клубов по месту жительства одержал победу в викторине по геральдике.
http://yeiskgid.ru/news/narodnews-47/

Проценты Ейска.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:38 + в цитатник
- за В.Путина - 58, 3%
- за Г.Зюганова - 21,7%
- за В.Жириновского – 8,5%
- за М.Прохорова – 6,2%
- за С.Миронова – 3,9%

:)

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Kirroil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

притча дня

Как-то раз князь Ву приплыл в лодке к Обезьяньей горе. Как только обезьяны его увидели, они все в панике разбежались и спрятались в кронах деревьев. Осталась только одна обезьяна, которая совершенно не обращала внимания на него и раскачивалась с ветки на ветку, словно выставляя себя напоказ. Князь пустил в неё стрелу, но обезьяна схватила её на лету. В ответ на это князь отдал приказ своим приближённым всем вместе выстрелить в неё. Тут же в обезьяну полетела туча стрел, и она свалилась мёртвой. Тогда князь обернулся к своему товарищу Йен-Буй:
Читать далее...

Отпуск... я лентяйничаю...

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:31 + в цитатник
Всех забот - покормить кроликов и кур, ну и о себе не забыть. Разве что вот техосмотр прошёл, АГВ новое купили, после праздников будем менять. До 9 апреля ещё больше месяца...


Понравилось: 1 пользователю

Кулаками после драки :) В Ейске зафиксировали нарушение "дня тишины"...

Вторник, 06 Марта 2012 г. 12:28 + в цитатник
О том, что ейские школьники разукрашивали стены домов с надписями против лидирующего кандидата на пост главы государства, портал Ейск-гид.ру уже сообщал. Как оказалось, это был не единственный случай возмущения спокойствия в городе накануне выборов.

По ул.Шоссейной два предвыборных плаката с изображением В.Путина забросали баллончиками с краской, из-за чего их пришлось срочно снимать и менять на другие баннеры.

Следующее происшествие произошло в ночь с пятницы на субботу, в первом часу ночи, то есть, это уже был "день тишины" и вступил в силу запрет на какую-либо агитационную деятельность. Задержали мужчину (работает водном из учебных заведений города), который расклеивал листовки с текстом против Владимира Путина. В субботу и воскресенье также были зафиксированы массовые распространения брошюр во втором и третьем микрорайонах с призывом голосовать за одного из оппозиционных кандидатов.
http://yeiskgid.ru/news/publication-1524/

Чего опасаться в интернете?

Вторник, 06 Марта 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения OxyLoveIf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего опасаться в интернете?

Чего опасаться в Интернете?

Вредоносные программы. Они могут скрываться в скачиваемых файлах, приходить к вам по почте и даже «гнездиться» непосредственно в коде электронного документа, открытого вами в браузере. Очень часто случается, что попадание на ПК одного-единственного «вредителя» незаметно для вас открывает доступ к системе множеству других программ – они могут не только частично или полностью уничтожать данные, но также воровать и пересылать своим хозяевам конфиденциальную информацию.
Читать далее...

Подушка Спящая кошка: мастер-класс

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка Спящая кошка: мастер-класс

источник

Этот пост для всех любителей кошек и котов! 

Читать далее >>>

Мультики на украинском языке. Для тех, кто помнит есть даже "Тайна страны Земляники"

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украинская сказка. Мультики на украинском языке.



Украинские народные сказки — популярный фольклорный жанр (фольклор — народная мудрость). Итак — мудрость! Это сказы наших далеких предков, которые чувствовали себя и все, что их окружает, частью природы. А природа у нашего края богата, разноцветная, пышная. Все это богатство отразилось в сказах — сказках. Отразился в сказке и быт, обычаи, традиции, верования народа.
В народных сказках передается из поколения в поколение мудрость народа, все, что есть достойным внимания потомков, жизненный опыт, мечты народа, его чувства. В сказках также нашли отражение важные исторические события. Одни сказки воспитывали любовь к родной земле, отчему дому, родной матери, другие к народу и Родине в целом. Есть также юмористические и сатирические произведения, которые не имеют педагогического характера. Но несмотря на то, что различные группы сказок отличаются темами и формой, идеи у них сходные. Все они прославляют мудрых, храбрых и находчивых и осуждают неверных, ленивых и коварных.
=читать дальше

Октавио Окампо - мексиканский художник-психолог

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Октавио Окампо - мексиканский художник-психолог

 Спрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио ОкампоСпрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио Окампо

Октавио Окампо (Octavio Ocampo) – мексиканский художник-сюрреалист, пишущий довольно необычные картины со скрытым смыслом. Причем в буквальном смысле скрытым: если вы приглядитесь повнимательнее, то в каждом из его рисунков увидите еще одно, спрятанное изображение. Или даже не одно – все зависит только от вас.

Спрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио ОкампоСпрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио Окампо

Октавио Окампо родился в 1943 году в городе Селая (штат Гуанахуато, Мексика). Он рос в семье дизайнеров и изучал искусство с раннего детства. Образование получил в Академии художеств Сан-Карлоса (Мехико), а выставлять свои работы начал с 1976 года. Сфера творческих интересов Октавио не ограничивается только лишь рисованием: в студенческие годы он также проявил себя как талантливый актер и танцор, но позже решил остановиться на живописи и скульптуре.
Спрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио ОкампоСпрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио Окампо

Многие запутанные метафоричных картин Октавио Окампо находятся в музеях и частных коллекциях. Иногда он пишет работы для знаменитостей - на заказ. К примеру, он создал портрет президента США Джимми Картера (приобретенный президентом Мексики Хосе Лопесом Портильо и преподнесенный Картеру в качестве подарка). Художник также сотрудничал с певицей Шер, создав обложку для ее альбома "Heart of Stone".

Спрятанные изображения в картинах-иллюзиях Октавио Окампо


 

 



Понравилось: 2 пользователям

Вот человек спрашивает..

Суббота, 03 Марта 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения stavspb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно здесь сайт раскрутить? А что ответить. По ссылкам Стройтехника и строительство в Санкт Петербурге и Дома и участки под строительство в С.П-б...

www.stavspb.ru

www.stavspb.ru

www.stavspb.ru
www.stav-spb.ru


Цитата сообщения ivmatvienko

Классно ребята спели!

Цитата

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:45 + в цитатник
Прослушать
109 слушали
0 копий

[+ в свой плеер]

Ангел Хранитель

 

 

            

 

 

 

 

 

             Ангел Хранитель

 

Солнце мое, прошу, проснись,

Своим нежным взглядом, ко мне прикоснись,

Не забудь одарить, меня своею лаской

И все как во сне, все кажется сказкой,

Благодарю того, кто тебя создал,

Это судьба, и все не так просто,

Иду за тобой, мне трудно дышать,

Мои движения скованы, тебя уже не догнать,

Научишь меня, также мечтать,

Чтоб вместе с тобой, в облака улетать,

Сломлен тобой, сбит с колеи,

Не стану скрывать, большой я любви,

Мой красочный сон, наполнен слезой,

Там главная роль, у тебя у одной,

Мне кажется ты, моя мечта,

 

Мой АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ!

 

Только тебе, дарю я цветы,

Ты муза моя, идеал красоты,

Нежно целую, на сердце тревожность,

Тяжелые вздохи, и безысходность,

Я прошепчу, ты слышишь меня?

И вслух закричу, я люблю тебя!

 

 Мой АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ!

Открой мне свои двери

Мой Ангел Хранитель!

 

 Солнце мое, ты играешь со мной,

Зачем тебе это? Ведь я уже твой,

Я не жалею, о прожитых годах,

Живу, как умею, на все есть свой повод,

Молчанье твое, лишь сводит с ума,

А может быть ты, другому верна,

Картины меняются, как в страшном кино,

И ты там стоишь, в платье одном,

Холодно очень, мурашки бегут,

Твои стройные ноги, на крышу несут,

Оставь её душу, помоги мне прошу….

 

Мой ангел хранитель!!!

 

Вся жизнь пробежала, перед глазами,

Во мне отразившись, последними слезами,

И ты одна…., стоишь на крыше,

Кричу тебе громко, но ты не слышишь,

Ты летишь вниз, а я на краю,

И сквозь поток ветра, чуть слышно….

 

Мой ангел хранитель,

Открой мне свои двери,

Мой ангел хранитель,

Помоги пройти препятствия  сквозь время…..


Слова: DarkDream

Исполнители: DarkDream, Valentina


Комментарии (0)

Интересная статья про МММ в журнале Форбс.

Пятница, 02 Марта 2012 г. 11:27 + в цитатник

Сегодня в Ейске побывал губернатор Ткачёв.

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:19 + в цитатник
Я спокойно добрался до Центра, а там полно полиции. Оказалось, что приехал губернатор на отчёт главы Ейского района.
Ну я этого не знал. Иду. смотрю мужчина какой-то стоит в пикете и собирает подписи против ювенальной юстиции по событию, может помните, девочка, отнятая у матери и помешённая в интернат, повесилась...
Заодно раздаёт информационные листки об организации в Ейске Народного Совета.
Заявленый как ( Орган общественной самодеятельности, свободного волеизъявления и самоуправления граждан.) Разумеется я не прошёл мимо, Начал планомерно выспрашивать его о целях.инициаторах (явках и паролях :) ) И тут, блин, подкатили пенты . Фоткать их я уже не стал, спешил встречать жену с работы, а когда мы возвращались , спустя 5 минут от остановки, То мужика уже не было. и как раз все местные слуги народа ходили по бульвару...
Во второй листовке было написано про боъекты дополнительной приватизации госсобственности.
На торги иностранным фирмам выставлены Роснефть, ВТБ. СБЕРБАНК!!!, РусГидро, Совкомфлот, Росагролизинг, РОсСПИРТпром! Объединённая зерновая компания!!, Россельхозбанк, Транснефть и Единые ЭнергоСисемы. Ну, в общем, вся Российская инфрастркутура...

З.Ы. Думаю группа всё же делается кому - нибудь под новую500 человековую партию...

Ведьмак Бельчик и бабушка божунька.

Четверг, 01 Марта 2012 г. 20:56 + в цитатник
Сегодня в 11 часов на перекрёстке улиц им.С.Романа и Армавирской произошла авария из-за неработающего светофора.

Столкнулись 2 легковых автомобиля: один двигался по ул.им.С.Романа к ул. им.Б.Хмельницкого а другой по Армавирской в сторону центра.

Поскольку светофор не работал, водители не сориентировались в обстановке дорожного движения и столкнулись, допустив съезд с проезжей части на тротуар и при этом "зацепили" фургон. Инспекторам ГИБДД предстоит серьёзная работа, чтобы выяснить степень виновности в аварии каждого из участников ДТП.

В это время дня не работали все 4 светофора на этом перекрёстке, а также на пересечении улиц Армавирской и Ростовской

Беллишер: Причём тут заголовок.
Дело было так. это в двух кварталах от нас. Собрался я ехать в Центр на рынок на маршрутке. Выхожу из калитки, вижу, маршрутка идёт. Влетает мысль: сейчас сяду в маршрутку, будем ехать и будет авария.
Тут соседка бабушка-колдушка, Себя она "божунькой" называет говорит. Посмотри, там вам газету кинули. Ну я под инфой влетевшей мысли, думаю: Вернусь и выйду в другой вариант развиия событий.
Зашёл во двор, взял газету, отнёс в коридор. Выхожу, маршрутка как раз проезжает мимо. Я неспеша иду к остановке , Газель тем временем минует перекрёсток, не останавливаясь на остановке, где меня теперь нет. и через минуту за её кормой врезаются эти три машины.
На фотке как раз другая жёлтая маршрутка, на которой я ехал 5 минут позже.
IMG_1204_800x600 (700x525, 40Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Позитивные мотиваторы

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные мотиваторы


Большая порция мотиваторов заряжает энергией и хорошим настроением.
Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Новая станция техосмотра в Ейске!

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 14:16 + в цитатник
Сегодня в Ейске открылся первый пункт техосмотра автомобилей, который будет работать по новым правилам. До этого автомобилисты оформляли документы на станции техосмотра в пос.Приазовка.

В новом пункте ТО установлено немецкое оборудование. Специалисты с высшим образованием прошли курсы подготовки в Калининграде.

Предприятие находится на территории СТО "Бонус" по ул.Коммунистической сразу за гипермаркетом "Магнит", рядом с автосалоном.

На торжественное открытие современного комплекса пригласили главу города Валерия Кулькова. Директор ООО "Бонус и Ко" Оксана Родоная считает, что это важное событие для автомобилистов, ведь сейчас как минимум треть населения являются автовладельцами.

Директор пункта техосмотра Данил Щербак сообщил журналистам, что его предприятие аккредитацию прошло и теперь с 8 до 20 часов каждый день, без праздников и выходных они готовы обслуживать клиентов. Пропускная способность пункта ТО – 40 автомобилей в день. Цена услуги – 651 рубль. Автомобиль "Жигули", "четвёрка" прошёл ТО буквально за полчаса.


Источник: Ейск-гид.ру по материалам Ейск.Инфо


Понравилось: 1 пользователю

Ейск. В эфир вышел очередной выпуск детской программы «Счастливое время»

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:39 + в цитатник
Юные корреспонденты в своих материалах рассказывают, о том, как праздновал Ейск День защитника Отечества и Масленицу.

В своей программе ребята познакомят зрителей с творчеством воспитанников детско-юношеского центра. Героем одного из сюжетов выпуска стал юный эколог, одержавший победу во всероссийском научном конкурсе. Об этом и многом другом не менее интересном смотрите в программе «Счастливое время».

Источник: Ейск-гид.ру





Воспитатель на утреннике - моя жена.

Подробности о гибели предпринимателя.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 10:41 + в цитатник
Уточняю слухи. Теперь уже из уст свидетелей трагедии узнал, что это не были бандитские разборки. Оказывается человек шёл поздно вечером по улице, подскользнулся и напоролся на штырь, торчащий в клумбе. Пока хватились, довезли до больницы, он скончался...

Сверление квадратных отверстий...

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:26 + в цитатник
и другие математические чудеса для вас и ваших детей на научном сайте
http://www.etudes.ru/ru/mov/mov017/index.php
Математические этюды. Статья и познавательный фильм.

«Мне во сне привиделось…»

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:04 + в цитатник
«Мне во сне привиделось…»

Достаточно сравнить русский языковой строй с английским, этой «космолингвой» глобального мира, как глазам открывается удивительная картина.

Например, слово, которое мы сегодня чаще встречаем в значении «руководить» — manage (да, оно действительно происходит от латинского manus — рука), школьники выписывают в тетради со значением «удаваться, получаться». В этой возвратной частице –ся прячется ловушка: то, что по-английски I managed, по-русски окажется «Мне удалось». То есть не я лично, в именительном падеже, что-то сделал, а некое неназываемое «оно» пришло со стороны и мне удалось. Вообще, синтаксические конструкции родного языка чаще, чем хотелось бы, грамматически представляют человека безвольной игрушкой внешних сил: мне нравится, мне видно, мне слышно, у меня получилось — во всех этих конструкциях герой сообщения, которому, казалось бы, сам Бог велел стоять в позиции подлежащего, в именительном падеже, как это происходит в английских эквивалентах (I like, I can see, I can hear, I succeeded in…), представлен не субъектом, а пассивным объектом «действия», которое совершает, надо думать, некое загадочное «оно». «Оно» получилось у меня — где-то на моей территории, само, а могло бы пойти в другое место или вообще не получиться — кто его, это своевольное «оно» знает, что оно решит? «Оно» само мне понравилось, само привиделось, послышалось или подумалось...
Отрывок из статьи в журнале "Наука и жизнь" http://www.nkj.ru/archive/articles/20386/

В чем опасность Прощёного воскресенья и как прощать грамотно

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В чем опасность Прощёного воскресенья и как прощать грамотно

Прости (378x280, 113Kb)

Последнее воскресенье перед Великим постом в православной церкви называют Прощеным воскресеньем. В этот день после вечерни совершается чин прошения. Священник просит прощения у народа в церкви за свои грехи, которые он совершил «в этот день и во все дни своей жизни делом, помышлениями и всеми свои чувствами» и совершает земной поклон.

Согласно чину прошения, все люди, находящиеся в церкви, отвечают ему земным поклоном и говорят: «Бог простит тебя, святой отче. Прости и нас грешных, и благослови». Потом люди просят прощения за свои грехи у священника и друг у друга.

Если к происходящему относиться серьёзно, то с внешней точки зрения это действо впечатляет. Попробуем посмотреть на это с другой, психологической точки зрения.

В проповедях и назиданиях по поводу прощения говорится о необходимости простить всех так, чтобы даже не помнить об обиде. От этого зависит отношение Бога к христианину: «А если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф.6,15). Думаю, многие согласятся, что психологически очень трудно кого-либо простить – точнее заставить себя простить – из-за страха самому быть не прощенным или наказанным. Отвержение или наказание за свою неспособность кого-либо простить, скорее всего, будет восприниматься как насилие, как принуждение. В этом состоянии прощать очень и очень трудно. Эта затруднительная психологическая ситуация заканчивается традиционно – ощущением своей беспомощности и греховности и, следовательно, ожиданием наказания от Бога. Это состояние – одно из опасных последствий бездумной попытки кого-либо простить из-за страха собственного наказания. Но, как правило, сюжет «прощения» развивается в другом направлении.        

Читать далее...

Две хулиганские акции и реакция на них.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две хулиганские акции и реакция на них



Первая хулиганская акция



Это произошло в декабре 2010 года. Многие об этом забыли, а зря. Я писала об этом в посте Люди и символы. В двух словах произошло вот что. В Царском Селе какие-то молодые люди взорвали памятник Ленину. И дело даже не только в том, что сам по себе взрыв памятника - это акт вандализма. Дело еще и в том, что взрыв в городе - это очень опасно, могли просто-напросто пострадать случайные прохожие, разбиться окна в близстоящих зданиях итд.


читать дальше

Проводы зимы (масленица) в Ейске. Краснодарский край.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lamut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проводы зимы (масленица) в Ейске. Краснодарский край.

http://yeisk.ucoz.ru 

Сегодня в Ейске провожали зиму. С утра погода была пасмурная, но после обеда появилось солнышко. Народ начал подтягиваться к 12 часам дня. В 12 часов началось празднование. Из руководителей района и города никто не поздравил ейчан с окончанием зимы. Тимофеев и Кульков сильно заняты. Они думают как Россию с колен поднять, а на такую ерунду, как проводы зимы, просто нет времени. Организация проведения была очень плохая. С дороги и тратураров у Театральной пощади даже снег не убран. Люди были предоставлены сами себе. За исключением хора и худ. самодеятельности. В целом прошло все , до 13 часов, все нормально. Все развлекались как могли.

Перед началом праздника

 

1.Ейск-фото (700x525, 171Kb)

 

2.Ейск-фото (700x525, 84Kb)

 

3.-Ейск-фото (700x525, 96Kb)

 

4.Ейск-фото (700x525, 84Kb)

Снег то можно было почистить.

 

 

5.Ейск-фото (700x525, 147Kb)

 

6.Ейск-фото (700x525, 88Kb)

Залезание на столб за подарком.

 

7.Ейск-фото (700x525, 80Kb)

 

 

 

 

 

9.-Ейск-фото. (700x525, 84Kb)

Победитель. Зовут Александр.(Фото внизу)

 

10.Ейск-фото (700x525, 92Kb)

 

11.-Ейск-фото (700x525, 101Kb)

Он так и не долез до верха, а так хотелось.

 

 

Ейск-фото (700x525, 93Kb)


Три способа избавиться от пивного живота, абсолютно ничего не делая?

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ivmatvienko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа избавиться от пивного живота, абсолютно ничего не делая!

  1. Понизь температуру в квартире.  Согласно результатам исследования Университетского колледжа Лодндона, существует прямая связь между температурой в комнате и твоим весом. "Из-за большого количества времени, которое мы проводим в помещении с усиленным отоплением, организм привыкает к постоянному тепловому комфорту, - объяснят доктор эпидемиологии Фиона Джонсон. - Таким образом, уменьшается время, которое тело проводит в легком термальном стрессе. Это значит, наш организм сжигает меньше энергии, что влияет на массу тела и ожирение". Иными словами, если температуру в офисе или дома сделать на пару градусов ниже обычной, то, во-первых, у тебя появится новый аргумент для убеждения самого себя, что ты худеешь, а во-вторых, ты будешь поддерживать организм в постоянном тонусе. Но на ночь доводи температуру до значений, к которым привык, иначе организм будет усиленно бороться с переохлаждением и не даст тебе заснуть.
  2. Принимай контрастный душ. Этот способ похудения построен на результатах исследования ученых уже из знакомого тебе Университетского колледжа Лондона. Прежде чем выходить из душа, обдай себя ледяной водой. Борясь с переохлаждением, организм будет усиленно работать и сжигать энергию. Кроме того, за счет перепада температур ускорится кровообращение, а следовательно, и процесс пищеварения будет проходить быстрее. Имей в виду, что контрастный душ в конце дня - хорошая идея, ибо он еще и с бессоницей помогает бороться.
  3. Пей воду со льдом. Выпивая 1 стакан ледяной воды, ты будешь сжигать на 70 ккал больше, чем если бы пил воду комнтатоной температуры. И кстати, вообще больше пей. Процесс расщепления жиров довольно токсичен, и на фоне нехватки воды организм даже не подумает о том, чтобы покуситься на жиры. Восемь стаканов в день - твоя новая норма.
Беллишер: Хм, не лучше ли просто не пить пиво. раз живот "пивной"?

Без заголовка

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Россия вышла из числа крупнейших кредиторов США

Баксы (250x190, 56Kb)Россия сокращает свое участие американском госдолге, "сбрасывая" казначейские облигации Минфина США. По итогам года наша страна вышла из десятки крупнейших держателей американского долга.

По данным американского Минфина, на конец декабря объем приходящихся на Россию treasuries сократился на 41,5% и составил  88,4 млрд долларов. (-41,5%). За год РФ избавилась от бумаг на сумму 62,6 млрд долларов. 

Это позволило уже в сентябре 2011 года покинуть почетную десятку кредиторов США и занять одиннадцатое место. На 10-м оказался ближайший географический сосед Штатов – Канада, вложения которой оцениваются в 99,6 млрд. В декабре РФ сбросила treasuries на сумму 1,3 млрд долларов. 

Россия постепенно выходит из долговых бумаг США, однако есть страны, которые, напротив, наращивают вложения в госдолг этой страны и поддерживают весьма зыбкий баланс. В частности, существенно нарастили свои пакеты Япония и Великобритания. 

Читать далее...

Стихи

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 13:10 + в цитатник
хорошие стихи в дневе http://www.liveinternet.ru/users/4829367/post208388258/


Понравилось: 1 пользователю

Постбиблейское с привкусом Набокова

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Гермина_Лэм [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постбиблейское с привкусом Набокова

- Так что там о ведьмах? И как поживает Иосиф?
- В Египте все тихо. Иосиф в глубокой печали.
На шабаше ведьмы, и в каждой проснулся философ –
Пытаются души чужие постичь, раз свои растеряли.

-Иосиф грустит? Что случилось? Опять семь лет глада?
Жене Потифара подобна жена фараона?
А может быть Нил не разлился? Из царского сада
Украли всех кошек? Народ нарушает законы?

- Покорен народ, и все также обильна пшеница,
По царскому саду с мурлыканьем бегают кошки,
Жена фараона скромна. А разлива граница
Обширна – дарит Нил плодородье. Вот мошки

Сильней донимают…Но это для грусти не повод.
Иосиф в печали – вокруг пробуждает все рвоту.
Бессмысленность мира кружится над ним, словно овод,
И жалит в глаза. Он устал. Жизнь подобна болоту.

- Ему передай, коль холодные сны надоели,
И воздух его не пьянит, как вино молодое,
Пускай приезжает сюда, где косматые ели
Ладьями уходят в беззвездное небо ночное.

Ему подарю два рассвета и сизое море,
Весны поцелуй, крылья ветра и лунные блики,
И ночь разговоров за чаем, рассказ о Ладоре,
Пускай приезжает, уже зацветают гвоздики…

Метки:  

Мы решили с тобой дружить. Э.Асадов

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 12:47 + в цитатник
Мы решили с тобой дружить,
Пустяками сердец не волнуя.
Мы решили, что надо быть
Выше вздоха и поцелуя...

Для чего непременно вздох,
Звезды, встречи... скамья в аллее?
Эти глупые "ах" да "ох"!..
Мы - серьезнее и умнее!

Если кто-то порой на танцах
Приглашал тебя в шумный круг,
Я лишь щелкал презрительно пальцем -
Можешь с ним хоть навек остаться.
Что за дело мне? Я же друг!

Ну а если с другой девчонкой
Я кружил на вешнем ветру,
Ты, плечами пожав в сторонке,
Говорила потом мне тонко:
- Молодец! Нашел кенгуру!

Всех людей насмешил вокруг.-
И, шепнув, добавляла хмуро:
- Заявляю тебе, как друг:
Не танцуй больше с этой дурой!

Мы дружили с тобой всерьез!
А влюбленность и сердца звон...
Да для нас подобный вопрос
Просто-напросто был смешон!

Как-то в сумрак, когда закат
От бульваров ушел к вокзалу,
Ты, прильнув ко мне, вдруг сказала:
- Что-то очень прохладно стало,
Ты меня обними... как брат...

И, обняв, я сказал ликуя,
Слыша сердца набатный стук:
- Я тебя сейчас поцелую!
Поцелую тебя... как друг...

Целовал я тебя до утра,
А потом и ты целовала
И, целуя, все повторяла:
-Это я тебя, как сестра...

Улыбаясь, десятки звезд
Тихо гасли на небосводе.
Мы решили дружить всерьез.
Разве плохо у нас выходит?

Кто и в чем помешает нам?
Ведь нигде же не говорится,
Что надежным, большим друзьям
Запрещается пожениться?

И отныне я так считаю:
Все влюбленности - ерунда.
Вот серьезная дружба - да!
Я по опыту это знаю...
1543078 (700x464, 94Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в bellisher
Страницы: 129 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь